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Protection solaire en trail : votre peau, votre premier équipement

Louna Piot octobre 9, 2026 Aucun commentaire
par Stéphanie Leclerc-Mercier, dermatologue spécialiste des problématiques cutanées des sportifs (hôpital Necker-Enfants Malades, centre médical de l’INSEP), présidente de l’association Dans la Peau des Sportifs, traileuse amateur et titulaire du certificat universitaire de…
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Les dangers de la sédentarité

Oxana Sabot mai 5, 2025 Aucun commentaire
Qu’est-ce que la sédentarité ? La sédentarité se définit par un temps prolongé passé en position assise ou allongée, avec une dépense énergétique très faible, proche de la dépense énergétique…
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Pourquoi soutenir le projet ?

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire
Pourquoi devenir partenaire du projet 0 to 100 ? Dans un contexte où la sédentarité atteint des niveaux critiques, le projet 0 to 100 se positionne comme une initiative innovante et porteuse…
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Les bienfaits de l’activité physique

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire
Les bienfaits d’une activité physique régulière Dans un contexte où nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, l’activité physique régulière n’est pas une option : elle est obligatoire pour…
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L’histoire du projet

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire
Qu’est-ce que le projet 0 to 100 ? Dans un monde où la sédentarité ne cesse de croître de manière alarmante, le projet 0 to 100 se dresse comme une…
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