Uncategorized - 0 to 100

Femmes et trail running : en finir avec les stéréotypes, pas les kilomètres

Oxana Sabot juillet 7, 2025 Aucun commentaire

Dans l’univers exigeant du trail running, les femmes doivent encore faire leur place. En effet, les chiffres montrent qu’elles restent largement sous-représentées dans les courses longues distances (10-12% de participation…

Projet 0 to 40 : quand le trail running devient un véritable levier d’inclusion et de santé

Oxana Sabot juin 25, 2025 Aucun commentaire

Au cœur du projet 0 to 100, une initiative complémentaire voit le jour : le projet 0 to 40. Une étude ancillaire ambitieuse qui partage les mêmes valeurs et le même…

Comment l’activité physique transforme le corps et l’esprit ?

Oxana Sabot mai 26, 2025 Aucun commentaire

Dans un monde de plus en plus sédentaire, bouger est bien plus qu’un conseil santé : c’est une nécessité vitale. L’activité physique ne se limite pas à transformer un corps,…

Les dangers de la sédentarité

Oxana Sabot mai 5, 2025 Aucun commentaire

Qu’est-ce que la sédentarité ? La sédentarité se définit par un temps prolongé passé en position assise ou allongée, avec une dépense énergétique très faible, proche de la dépense énergétique…

Pourquoi soutenir le projet ?

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire

Pourquoi devenir partenaire du projet 0 to 100 ? Dans un contexte où la sédentarité atteint des niveaux critiques, le projet 0 to 100 se positionne comme une initiative innovante et porteuse…

Les bienfaits de l’activité physique

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire

Les bienfaits d’une activité physique régulière Dans un contexte où nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, l’activité physique régulière n’est pas une option : elle est obligatoire pour…

L’histoire du projet

Oxana Sabot mars 12, 2025 Aucun commentaire

Qu’est-ce que le projet 0 to 100 ? Dans un monde où la sédentarité ne cesse de croître de manière alarmante, le projet 0 to 100 se dresse comme une…

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Femmes et trail running : en finir avec les stéréotypes, pas les kilomètres

Projet 0 to 40 : quand le trail running devient un véritable levier d’inclusion et de santé

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